春风十里不如你,让色斑远离你的小秘诀

人都是爱美的，谁不喜欢自己的皮肤光滑细腻呢？

春风十里不如你,爱美之心，人皆有之，脸上出现难看的色斑，皮肤不好，这肯定是不能被女性朋友所允许的。这跟你的生活节奏，休息，饮食等等各方面的习惯都有着很大的关系

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1.中医祛斑小秘方

1.材料: 白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白祛斑之功效。

2. 材料： 绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量。做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。也可涂面后过夜。这要看的每个人肤质，敏感的就不可过夜，每周可做2—3次。功效：祛斑、去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。中药面膜总的来说不会过敏，如果你是超敏肤质。如果对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。

3. 功能与作用：清除皮肤毒素、清除化妆品化学污染、解读排毒、清毒祛痘、平衡色素、清除皮肤印痕、增白祛皱、美肤养颜、祛斑美白。主要成份：天冬、山药、甘草、人参等二十多味名贵中药材。使用方法：先用温水湿润皮肤，取本品2-5g用水稀释，均匀地涂敷于面部，轻揉按摩15分钟左右，保留20分钟，然后用温水洗去。

上面介绍了几种美白和祛斑的面膜，都是纯天然无添加的，而且适合各类的肤质使用，大家不妨尝试一下按照上面的方法制作喔，相信效果会非常不错的。祝愿大家都拥有白皙无暇的肌肤。

祛斑的同时，还要了解为什么会长斑？

1.遗传因素：
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

2.内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

3.外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
4.生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

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